Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍦

Çikolata-Vanilya Dondurma Külahı Kaç Kalori?

Şeker ve doymuş yağ içeren tatlı dondurma külahı

KALORİ

235kcal

61orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.2g

Çikolata-Vanilya Dondurma Külahı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

235

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.5g

· 53%

Protein

3.8g

· 6%

Yağ

10.8g

· 41%

Lif

1.2g

Çikolata-Vanilya Dondurma Külahı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Çikolata-Vanilya Dondurma Külahı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata-Vanilya Dondurma Külahı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata-Vanilya Dondurma Külahı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolata-Vanilya Dondurma Külahı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata-Vanilya Dondurma Külahı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Çikolata-Vanilya Dondurma Külahı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolata-Vanilya Dondurma Külahı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata-vanilya dondurma külahı kaç kalori içerir?

Bu ürün 100 gramda 235 kalori içerir. Aynı miktarda 31.5 g karbonhidrat, 10.8 g yağ ve 3.8 g protein bulunur.

Çikolata-vanilya dondurma külahı diyete uygun mu, hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve gluten ile süt içerir.

Çikolata-Vanilya Dondurma Külahı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.