🍅
Yağlı domates sosu Kaç Kalori?
Zengin domates aroması, ekstra yağlı, makarna ve yemekler için ideal
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağlı domates sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
90
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 38%
Protein
1.6g
· 7%
Yağ
5.5g
· 55%
Lif
1.8g
Yağlı domates sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Potasyum ⭐
270mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Yağlı domates sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağlı domates sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağlı domates sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağlı domates sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağlı domates sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Yağlı domates sosu Gibi Besinler
Yağlı domates sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağlı domates sosu kaç kalori?
Yağlı domates sosu 100 gramda 90 kalori içerir. Aynı miktarda 5,5 g yağ, 8,5 g karbonhidrat ve 1,6 g protein bulunur.
Yağlı domates sosu düşük glisemik indeksli mi?
Evet, yağlı domates sosunun glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Yağlı domates sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.