🍗
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola Kaç Kalori?
Yüksek protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
179
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
24.2g
· 57%
Yağ
8.2g
· 43%
Lif
0g
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B6
0.39mg · 23% GDV
B5
1.08mg · 22% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
24.5µg · 45% GDV
Fosfor
201mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
246mg · 7% GDV
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.54g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola Gibi Besinler
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola kaç kaloridir?
100 gramı 179 kaloridir.
Derisiz fırında tavuk pirzolada ne kadar protein var?
100 gramında 24,2 gram protein bulunur.
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola karbonhidrat içerir mi?
100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır.
Derisiz fırında tavuk pirzola keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında karbonhidrat bulunmaz.
Derisiz fırında tavuk pirzolanın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 0'dır.
Derisiz fırında tavuk pirzola kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 0 ve karbonhidratı 0 gramdır. Bu nedenle karbonhidrat kaynaklı glisemik yük sağlamaz.
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola yağlı mı?
100 gramında 8,2 gram yağ bulunur.
Derisiz fırında tavuk pirzola lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır.
Derisiz fırında tavuk pirzola glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeyle uyumludur.
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola işlenmiş bir ürün mü?
Minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Derisiz fırında pişmiş tavuk pirzola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.