🍦
Çırpılmış krema Kaç Kalori?
Yüksek yağlı süt kreması, çırpılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çırpılmış krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 9%
Protein
2.1g
· 2%
Yağ
36g
· 89%
Lif
0g
Çırpılmış krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
411µg · 46% GDV
Biotin
2.6µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
61mg · 9% GDV
Kalsiyum
66mg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
1.7µg · 3% GDV
Çırpılmış krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çırpılmış krema İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çırpılmış krema Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çırpılmış krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çırpılmış krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
23g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 8.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.3:1).
Çırpılmış krema Gibi Besinler
Çırpılmış krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çırpılmış krema kaç kalori?
Çırpılmış krema 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 8 g karbonhidrat ve 2,1 g protein bulunur.
Çırpılmış krema diyete uygun mu?
Çırpılmış krema yüksek yağ ve kalori içeriğine sahiptir; 100 gramı 340 kaloridir. Vejetaryen, omnivor ve glutensiz beslenmeye uygundur ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Çırpılmış krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.