🍓
Çilekli petifür Kaç Kalori?
Küçük boy, kremalı ve çilek aromalı pastane tatlısı; şeker ve yağ oranı yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli petifür Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.6g
· 50%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
20.1g
· 45%
Lif
1.3g
Çilekli petifür Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Çilekli petifür Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli petifür İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli petifür Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli petifür Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli petifür Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Çilekli petifür Gibi Besinler
Çilekli petifür Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli petifür kaç kalori?
Çilekli petifürün 100 gramı 395 kaloridir. 100 gramında 49,6 g karbonhidrat, 20,1 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Çilekli petifür diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Çilekli petifürün glisemik indeksi 63'tür ve işlenmiş bir tatlıdır. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Çilekli petifür hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.