Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍓

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Keçiboynuzu unlu, yağsız, şekersiz çilekli kek Kaç Kalori?

Şeker ilavesiz, yağsız, keçiboynuzu unlu, çilek içeren ev tipi kek

KALORİ

182kcal

46düşük

POTASYUM

242mg

LİF

6.2g

Keçiboynuzu unlu, yağsız, şekersiz çilekli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

182

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 70%

Protein

6.4g

· 14%

Yağ

3.1g

· 16%

Lif

6.2g

Keçiboynuzu unlu, yağsız, şekersiz çilekli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

14.2mg · 16% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8.4µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kalsiyum

86mg · 9% GDV

Keçiboynuzu unlu, yağsız, şekersiz çilekli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Keçiboynuzu unlu, yağsız, şekersiz çilekli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Keçiboynuzu unlu, yağsız, şekersiz çilekli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Keçiboynuzu unlu, yağsız, şekersiz çilekli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Keçiboynuzu unlu, yağsız, şekersiz çilekli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.82g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.91g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.68g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).

Keçiboynuzu unlu, yağsız, şekersiz çilekli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Keçiboynuzu unlu, yağsız, şekersiz çilekli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Keçiboynuzu unlu, yağsız ve şekersiz çilekli kek kaç kalori?

Keçiboynuzu unlu, yağsız ve şekersiz çilekli kekin 100 gramı 182 kaloridir. Aynı miktarda 6,4 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ bulunur.

Şekersiz çilekli kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 46'dır. 100 gramlık porsiyonu ayrıca 6,2 g lif içerir.

Keçiboynuzu unlu, yağsız, şekersiz çilekli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.