🍦
Bitter çikolata kaplamalı dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, çikolata kaplamalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter çikolata kaplamalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
254
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 40%
Protein
4.3g
· 7%
Yağ
15g
· 53%
Lif
2g
Bitter çikolata kaplamalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
145µg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
142mg · 20% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Bitter çikolata kaplamalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter çikolata kaplamalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter çikolata kaplamalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter çikolata kaplamalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter çikolata kaplamalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Bitter çikolata kaplamalı dondurma Gibi Besinler
Bitter çikolata kaplamalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter çikolata kaplamalı dondurma kaç kalori içerir?
100 gramında 254 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 25 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 4,25 g protein vardır.
Bitter çikolata kaplamalı dondurma diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 52 olduğu için orta düzeydedir.
Bitter çikolata kaplamalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.