🍫
Tatlı, enerji yoğun, çikolata kaplı meyve bazlı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
457
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 53%
Protein
5g
· 4%
Yağ
21.7g
· 43%
Lif
3.3g
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Dubai stili çikolata kaplı meyveli bar, 100 gramında 457 kalori içerir. Aynı miktarda 21,67 g yağ ve 60 g karbonhidrat bulunur.
Bu barın glisemik indeksi 52’dir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir tatlıdır ve süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ile susam içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.