🥣
Chipotle labne Kaç Kalori?
Süzme yoğurt bazlı, füme-acı chipotle aromalı sürülebilir meze
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chipotle labne Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 14%
Protein
9.5g
· 21%
Yağ
13g
· 65%
Lif
0.8g
Chipotle labne Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Chipotle labne Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chipotle labne İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chipotle labne Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chipotle labne Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chipotle labne Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Chipotle labne Gibi Besinler
Chipotle labne Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chipotle labne kaç kalori içerir?
Chipotle labne 100 gramda 180 kalori içerir. Aynı porsiyonda 9,5 g protein, 13 g yağ ve 6,5 g karbonhidrat bulunur.
Chipotle labne glütensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, chipotle labne glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Chipotle labne hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.