🌶️
Chillipulver Kaç Kalori?
Baharatlı, acı, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chillipulver Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 53%
Protein
12g
· 13%
Yağ
14.3g
· 34%
Lif
34.9g
Chillipulver Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
39.8mg · 265% GDV
A Vitamini
2180µg · 242% GDV
B6
2.5mg · 147% GDV
K Vitamini
105.2µg · 88% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
15mg · 83% GDV
Potasyum ⭐
2010mg · 59% GDV
Chillipulver Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chillipulver İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chillipulver Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Chillipulver Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Chillipulver Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.9g
Omega 6:3 oranı 26:1
İdeal 4:1 üzerinde (26:1).
Chillipulver Gibi Besinler
Chillipulver hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.