Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Cevizli havuçlu hurma özlü tahinli kek Kaç Kalori?

Lif, sağlıklı yağlar ve doğal tatlandırıcı içerir

KALORİ

392kcal

58orta

POTASYUM

285mg

LİF

4.8g

Cevizli havuçlu hurma özlü tahinli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

392

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.8g

· 40%

Protein

7.4g

· 7%

Yağ

23.1g

· 53%

Lif

4.8g

Cevizli havuçlu hurma özlü tahinli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

420µg · 47% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Magnezyum

68mg · 16% GDV

Selenyum

8.2µg · 15% GDV

Cevizli havuçlu hurma özlü tahinli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli havuçlu hurma özlü tahinli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli havuçlu hurma özlü tahinli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Cevizli havuçlu hurma özlü tahinli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli havuçlu hurma özlü tahinli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 35.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (35.6:1).

Cevizli havuçlu hurma özlü tahinli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli havuçlu hurma özlü tahinli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli havuçlu hurma özlü tahinli kek kaç kalori?

Cevizli havuçlu hurma özlü tahinli kekin 100 gramı 392 kaloridir. Aynı miktarda 23,1 g yağ, 39,8 g karbonhidrat ve 7,4 g protein bulunur.

Cevizli havuçlu hurma özlü tahinli kekte hangi alerjenler var?

Bu kek ağaç yemişleri, susam, gluten ve yumurta içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Cevizli havuçlu hurma özlü tahinli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.