🌰
Tahin kaplı tarçınlı ceviz Kaç Kalori?
Sağlıklı yağlar, susam bazlı kaplama, aromatik tarçın
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahin kaplı tarçınlı ceviz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
643
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.6g
· 11%
Protein
15.2g
· 9%
Yağ
58.7g
· 80%
Lif
8.9g
Tahin kaplı tarçınlı ceviz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
Folat
86µg · 22% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
395mg · 56% GDV
Magnezyum
205mg · 49% GDV
Tahin kaplı tarçınlı ceviz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahin kaplı tarçınlı ceviz İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahin kaplı tarçınlı ceviz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahin kaplı tarçınlı ceviz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahin kaplı tarçınlı ceviz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
31.6g
Omega 6:3 oranı 4.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.6:1).
Tahin kaplı tarçınlı ceviz Gibi Besinler
Tahin kaplı tarçınlı ceviz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahin kaplı tarçınlı ceviz kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 643 kalori bulunur. Aynı miktarda 15.2 g protein, 18.6 g karbonhidrat, 58.7 g yağ ve 8.9 g lif içerir.
Tahin kaplı tarçınlı ceviz keto diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 15 olduğu için düşüktür.
Tahin kaplı tarçınlı ceviz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.