Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Çaylı kahveli kurabiye Kaç Kalori?

Çay ve kahve aromalı tatlı kurabiye

KALORİ

485kcal

68orta

POTASYUM

118mg

LİF

2.3g

Çaylı kahveli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.8g

· 56%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

21.1g

· 39%

Lif

2.3g

Çaylı kahveli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

11.2µg · 20% GDV

Sodyum

310mg · 13% GDV

Fosfor

82mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çaylı kahveli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çaylı kahveli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çaylı kahveli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çaylı kahveli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çaylı kahveli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 56:1

İdeal 4:1 üzerinde (56:1).

Çaylı kahveli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çaylı kahveli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çaylı kahveli kurabiye kaç kalori?

Çaylı kahveli kurabiye 100 gramında 485 kalori içerir. Aynı miktarda 67,8 g karbonhidrat ve 21,1 g yağ bulunur.

Çaylı kahveli kurabiye diyete uygun mu?

100 gramda 485 kalori içerdiği ve glisemik indeksi 68 olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Çaylı kahveli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.