🍔
Burger King Hamburger Kaç Kalori?
Klasik hamburger, sığır eti köftesi, ekmek, turşu, ketçap, hardal
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burger King Hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
254
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.1g
· 46%
Protein
12.4g
· 20%
Yağ
9.6g
· 34%
Lif
1.3g
Burger King Hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.3mg · 21% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
510mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Burger King Hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burger King Hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burger King Hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burger King Hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burger King Hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Burger King Hamburger Gibi Besinler
Burger King Hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.