🍔
Pane tavuk burger Kaç Kalori?
Pane tavuk köftesi içeren burger; kızartılmış/çıtır kaplamalı, yüksek proteinli, işlenmiş fast-food tarzı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pane tavuk burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
274
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 36%
Protein
12.6g
· 18%
Yağ
13.8g
· 46%
Lif
1.6g
Pane tavuk burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sodyum
560mg · 24% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Pane tavuk burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pane tavuk burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pane tavuk burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pane tavuk burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pane tavuk burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Pane tavuk burger Gibi Besinler
Pane tavuk burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.