🧀
Bresso Taze Peynir Kaç Kalori?
Kremamsı, sürülebilir taze peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bresso Taze Peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 6%
Protein
5.5g
· 8%
Yağ
25g
· 86%
Lif
0g
Bresso Taze Peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
220µg · 24% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
330mg · 14% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Bresso Taze Peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bresso Taze Peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bresso Taze Peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bresso Taze Peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bresso Taze Peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Bresso Taze Peynir Gibi Besinler
Bresso Taze Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bresso Taze Peynir kaç kalori?
Bresso Taze Peynir 100 gramında 260 kalori içerir. Aynı porsiyonda 25 g yağ, 5,5 g protein ve 4 g karbonhidrat bulunur.
Bresso Taze Peynir diyete uygun mu?
Bresso Taze Peynir, omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak 100 gramda 25 g yağ ve 260 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir; süt ürünü alerjeni içerir.
Bresso Taze Peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.