🧀
Bree peyniri Kaç Kalori?
Yumuşak, kremalı Fransız peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bree peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
334
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 1%
Protein
20.8g
· 25%
Yağ
27.7g
· 74%
Lif
0g
Bree peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.7µg · 71% GDV
B2
0.52mg · 40% GDV
B5
1.2mg · 24% GDV
A Vitamini
174µg · 19% GDV
Mineraller
Sodyum
629mg · 27% GDV
Fosfor
188mg · 27% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
İyot
35µg · 23% GDV
Bree peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bree peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bree peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bree peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bree peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Bree peyniri Gibi Besinler
Bree peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bree peyniri kaç kalori içerir?
Bree peyniri 100 gramda 334 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,8 g protein ve 27,7 g yağ bulunur.
Bree peyniri kan şekerini yükseltir mi?
Bree peynirinin glisemik indeksi 0'dır ve 100 gramında yalnızca 0,5 g karbonhidrat vardır. Ancak süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
Bree peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.