🍔
Bonfilet steak burger Kaç Kalori?
Yüksek kaliteli protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bonfilet steak burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
254
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
17.2g
· 28%
Yağ
20g
· 72%
Lif
0g
Bonfilet steak burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.3µg · 96% GDV
B3
4.4mg · 28% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
18.2µg · 33% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Bonfilet steak burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bonfilet steak burger İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bonfilet steak burger Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bonfilet steak burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Bonfilet steak burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Bonfilet steak burger Gibi Besinler
Bonfilet steak burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bonfilet steak burger kaç kalori?
Bonfilet steak burgerin 100 gramı 254 kaloridir.
Bonfilet steak burger ne kadar protein içerir?
100 gram bonfilet steak burger 17,2 gram protein içerir. Protein alımını artırmak isteyenler için et bazlı bir seçenektir.
Bonfilet steak burger karbonhidrat içerir mi?
Hayır, verilen besin değerlerine göre 100 gram bonfilet steak burger 0 gram karbonhidrat içerir.
Bonfilet steak burger keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği için keto diyete uygundur. Aynı zamanda ketovore ve karnivor beslenme ile de uyumludur.
Bonfilet steak burgerin glisemik indeksi kaçtır?
Bonfilet steak burgerin glisemik indeksi 0'dır. Karbonhidrat içermemesi nedeniyle glisemik etkisi yoktur.
Bonfilet steak burger yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 20 gram yağ bulunur. Bu değer, ürünün kalorilerinin önemli bir bölümünün yağdan geldiğini gösterir.
Bonfilet steak burger lif içerir mi?
Hayır, 100 gram bonfilet steak burger 0 gram lif içerir. Lif alımı için öğüne sebze veya başka lif kaynakları eklenebilir.
Bonfilet steak burger glutensiz mi?
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre bonfilet steak burger glutensiz beslenmeye uygundur.
Bonfilet steak burger Paleo diyette yenir mi?
Evet, bonfilet steak burger Paleo beslenme ile uyumludur. Omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenlerinde de yer alabilir.
Bonfilet steak burger işlenmiş bir ürün mü?
Bonfilet steak burger minimal düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu, yüksek derecede işlenmiş ürünler kategorisinde olmadığını belirtir.
Bonfilet steak burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.