🍬
Bisküvili lokum sandviçi Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bisküvili lokum sandviçi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
77.5g
· 76%
Protein
3.8g
· 4%
Yağ
9.2g
· 20%
Lif
1.4g
Bisküvili lokum sandviçi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Bisküvili lokum sandviçi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bisküvili lokum sandviçi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bisküvili lokum sandviçi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bisküvili lokum sandviçi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bisküvili lokum sandviçi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Bisküvili lokum sandviçi Gibi Besinler
Bisküvili lokum sandviçi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bisküvili lokum sandviçi kaç kalori?
Bisküvili lokum sandviçi 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 77,5 g karbonhidrat, 9,2 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Bisküvili lokum sandviçi kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 72 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca 100 gramında 77,5 g karbonhidrat içerir.
Bisküvili lokum sandviçi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.