Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

Bim Gurme Burger Ekmeği Kaç Kalori?

Yumuşak, susamlı, hamburger için özel ekmek

KALORİ

275kcal

75yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

Bim Gurme Burger Ekmeği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

275

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49g

· 72%

Protein

8.5g

· 13%

Yağ

4.5g

· 15%

Lif

Bim Gurme Burger Ekmeği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

2.1mg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

Folat

30µg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

430mg · 19% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Bim Gurme Burger Ekmeği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bim Gurme Burger Ekmeği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bim Gurme Burger Ekmeği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

Bim Gurme Burger Ekmeği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bim Gurme Burger Ekmeği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Bim Gurme Burger Ekmeği Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Bim Gurme Burger Ekmeği Hakkında Sık Sorulan Sorular

BİM Gurme Burger Ekmeği kaç kalori?

BİM Gurme Burger Ekmeği 100 gramında 275 kalori içerir. 100 gramda 49 g karbonhidrat, 8,5 g protein ve 4,5 g yağ bulunur.

BİM Gurme Burger Ekmeği diyete uygun mu?

Bu ürün işlenmiş bir ekmektir ve 100 gramında 49 g karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 75 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir; glutensiz beslenenler için uygun değildir.

Bim Gurme Burger Ekmeği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.