🧀
Biber salçalı domatesli lor peyniri Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, domates ve biber salçası ile lezzetlendirilmiş lor peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biber salçalı domatesli lor peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
112
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 13%
Protein
15.2g
· 54%
Yağ
4.1g
· 33%
Lif
0.8g
Biber salçalı domatesli lor peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B5
0.41mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
176mg · 25% GDV
Selenyum
8.6µg · 16% GDV
Sodyum
342mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Biber salçalı domatesli lor peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biber salçalı domatesli lor peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biber salçalı domatesli lor peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biber salçalı domatesli lor peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biber salçalı domatesli lor peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Biber salçalı domatesli lor peyniri Gibi Besinler
Biber salçalı domatesli lor peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biber salçalı domatesli lor peyniri kaç kalori?
Biber salçalı domatesli lor peyniri 100 gramında 112 kalori içerir. Aynı miktarda 15,2 gram protein, 3,8 gram karbonhidrat ve 4,1 gram yağ bulunur.
Biber salçalı domatesli lor peyniri glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 27'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında 3,8 gram karbonhidrat bulunur.
Biber salçalı domatesli lor peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.