Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Ballı yoğurtlu limonlu hindistan cevizi topu Kaç Kalori?

Tatlı, hindistan cevizli, yoğurtlu atıştırmalık

KALORİ

360kcal

48düşük

POTASYUM

215mg

LİF

7.2g

Ballı yoğurtlu limonlu hindistan cevizi topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.5g

· 34%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

24.8g

· 61%

Lif

7.2g

Ballı yoğurtlu limonlu hindistan cevizi topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

102mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Ballı yoğurtlu limonlu hindistan cevizi topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ballı yoğurtlu limonlu hindistan cevizi topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ballı yoğurtlu limonlu hindistan cevizi topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ballı yoğurtlu limonlu hindistan cevizi topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ballı yoğurtlu limonlu hindistan cevizi topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

20.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Ballı yoğurtlu limonlu hindistan cevizi topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ballı yoğurtlu limonlu hindistan cevizi topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ballı yoğurtlu limonlu hindistan cevizi topu kaç kalori?

Ballı yoğurtlu limonlu hindistan cevizi topu 100 gramda 360 kaloridir. Aynı miktarda 24,8 g yağ, 31,5 g karbonhidrat ve 4,8 g protein bulunur.

Ballı yoğurtlu limonlu hindistan cevizi topu glutensiz mi?

Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Ballı yoğurtlu limonlu hindistan cevizi topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.