🌶️
Baharatlı toz çeşni Kaç Kalori?
Baharatlı, tuzlu, yoğun aromalı çeşni
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Baharatlı toz çeşni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 69%
Protein
8.5g
· 14%
Yağ
4.5g
· 17%
Lif
9g
Baharatlı toz çeşni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.45mg · 26% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
K Vitamini
22µg · 18% GDV
Mineraller
Sodyum
1450mg · 63% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Potasyum ⭐
820mg · 24% GDV
Baharatlı toz çeşni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baharatlı toz çeşni İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baharatlı toz çeşni Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Baharatlı toz çeşni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baharatlı toz çeşni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 9.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).
Baharatlı toz çeşni Gibi Besinler
Baharatlı toz çeşni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.