Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍓

●Düşük GI

Badem unlu glutensiz şekersiz meyveli kup Kaç Kalori?

Glutensiz, şekersiz, badem unlu meyveli tatlı

KALORİ

185kcal

28düşük

POTASYUM

236mg

LİF

4.1g

Badem unlu glutensiz şekersiz meyveli kup Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13.8g

· 28%

Protein

5.2g

· 11%

Yağ

13.1g

· 61%

Lif

4.1g

Badem unlu glutensiz şekersiz meyveli kup Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.3mg · 29% GDV

C Vitamini

14.2mg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

128mg · 18% GDV

Magnezyum

62mg · 15% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Badem unlu glutensiz şekersiz meyveli kup Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem unlu glutensiz şekersiz meyveli kup İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem unlu glutensiz şekersiz meyveli kup Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Badem unlu glutensiz şekersiz meyveli kup Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem unlu glutensiz şekersiz meyveli kup Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 145:1

İdeal 4:1 üzerinde (145:1).

Badem unlu glutensiz şekersiz meyveli kup Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Badem unlu glutensiz şekersiz meyveli kup Hakkında Sık Sorulan Sorular

Badem unlu glutensiz şekersiz meyveli kup kaç kalori?

Badem unlu glutensiz şekersiz meyveli kupun 100 gramı 185 kaloridir. Aynı porsiyonda 5,2 g protein, 13,8 g karbonhidrat ve 13,1 g yağ bulunur.

Badem unlu glutensiz şekersiz meyveli kupun glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 28'dir ve düşük glisemik indeksli olarak değerlendirilir. 100 gramında ayrıca 4,1 g lif bulunur.

Badem unlu glutensiz şekersiz meyveli kup hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.