🍰
Badem unlu glutensiz fit kek Kaç Kalori?
Glütensiz, badem unlu, düşük karbonhidratlı ve protein açısından görece zengin fit kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem unlu glutensiz fit kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 20%
Protein
13g
· 14%
Yağ
27g
· 66%
Lif
7g
Badem unlu glutensiz fit kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.6mg · 57% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Badem unlu glutensiz fit kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem unlu glutensiz fit kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem unlu glutensiz fit kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem unlu glutensiz fit kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem unlu glutensiz fit kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.5g
Omega 6:3 oranı 206.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (206.7:1).
Badem unlu glutensiz fit kek Gibi Besinler
Badem unlu glutensiz fit kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem unlu glutensiz fit kek kaç kalori ve makroları nasıldır?
100 gramında 360 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 13 g protein, 18 g karbonhidrat, 27 g yağ ve 7 g lif içerir.
Badem unlu glutensiz fit kek glisemik açıdan uygun mu ve hangi alerjenleri içerir?
Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Ancak yumurta, ağaç yemişleri ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.
Badem unlu glutensiz fit kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.