🧀
Az tuzlu Mihaliç peyniri Kaç Kalori?
Az tuzlu, yüksek proteinli geleneksel sert peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az tuzlu Mihaliç peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 2%
Protein
24g
· 29%
Yağ
25g
· 69%
Lif
0g
Az tuzlu Mihaliç peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.4µg · 58% GDV
A Vitamini
260µg · 29% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Kalsiyum
700mg · 70% GDV
Fosfor
480mg · 69% GDV
Sodyum
850mg · 37% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Az tuzlu Mihaliç peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az tuzlu Mihaliç peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az tuzlu Mihaliç peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az tuzlu Mihaliç peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Az tuzlu Mihaliç peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az tuzlu Mihaliç peyniri Gibi Besinler
Az tuzlu Mihaliç peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az tuzlu Mihaliç peyniri kaç kalori?
Az tuzlu Mihaliç peyniri 100 gramında 330 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g protein, 25 g yağ ve 2 g karbonhidrat bulunur.
Az tuzlu Mihaliç peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 2 g karbonhidrat bulunduğu için keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
Az tuzlu Mihaliç peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.