🍮
Az şekerli lor tatlısı Kaç Kalori?
Düşük şekerli, protein içeren sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az şekerli lor tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
128
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.4g
· 23%
Protein
11.2g
· 35%
Yağ
5.8g
· 42%
Lif
0g
Az şekerli lor tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
148mg · 21% GDV
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Az şekerli lor tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az şekerli lor tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az şekerli lor tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az şekerli lor tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az şekerli lor tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az şekerli lor tatlısı Gibi Besinler
Az şekerli lor tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli lor tatlısı kaç kalori?
Az şekerli lor tatlısı 100 gramda 128 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,2 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ bulunur.
Az şekerli lor tatlısı diyete uygun mu?
100 gramında 11,2 g protein ve 7,4 g karbonhidrat bulunur; glisemik indeksi 32'dir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Az şekerli lor tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.