EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍚

Az şekerli damla sakızlı sütlaç Kaç Kalori?

Az şekerli, damla sakızı aromalı sütlü pirinç tatlısı

KALORİ

107kcal

GI

55orta

POTASYUM

137mg

LİF

0.2g

Az şekerli damla sakızlı sütlaç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

107

KCAL / 100G

Karbonhidrat

16.3g

· 62%

Protein

3.2g

· 12%

Yağ

3.1g

· 26%

Lif

0.2g

Az şekerli damla sakızlı sütlaç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

B2

0.14mg · 11% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

91mg · 13% GDV

Kalsiyum

112mg · 11% GDV

İyot

14µg · 9% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Az şekerli damla sakızlı sütlaç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az şekerli damla sakızlı sütlaç İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az şekerli damla sakızlı sütlaç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Az şekerli damla sakızlı sütlaç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az şekerli damla sakızlı sütlaç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.85g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).

Az şekerli damla sakızlı sütlaç Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🥤

Proteinli içilebilir quark

72 kcal

Az şekerli damla sakızlı sütlaç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şekerli damla sakızlı sütlaç kaç kalori?

Az şekerli damla sakızlı sütlaç, 100 gramında 107 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3,2 g protein, 16,3 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ bulunur.

Az şekerli damla sakızlı sütlaç glutensiz mi?

Evet, az şekerli damla sakızlı sütlaç glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Az şekerli damla sakızlı sütlaç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.