🍬
Antepfıstıklı tahin helvası (şeker ilavesiz, hurma suyu ile tatlandırılmış) Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, susam bazlı, enerji yoğun, kalsiyum ve sağlıklı yağ kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antepfıstıklı tahin helvası (şeker ilavesiz, hurma suyu ile tatlandırılmış) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 24%
Protein
12.8g
· 10%
Yağ
38.9g
· 66%
Lif
5.9g
Antepfıstıklı tahin helvası (şeker ilavesiz, hurma suyu ile tatlandırılmış) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.82mg · 68% GDV
B6
0.62mg · 36% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
355mg · 51% GDV
Magnezyum
205mg · 49% GDV
Antepfıstıklı tahin helvası (şeker ilavesiz, hurma suyu ile tatlandırılmış) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antepfıstıklı tahin helvası (şeker ilavesiz, hurma suyu ile tatlandırılmış) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antepfıstıklı tahin helvası (şeker ilavesiz, hurma suyu ile tatlandırılmış) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antepfıstıklı tahin helvası (şeker ilavesiz, hurma suyu ile tatlandırılmış) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antepfıstıklı tahin helvası (şeker ilavesiz, hurma suyu ile tatlandırılmış) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
17.2g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Antepfıstıklı tahin helvası (şeker ilavesiz, hurma suyu ile tatlandırılmış) Gibi Besinler
Antepfıstıklı tahin helvası (şeker ilavesiz, hurma suyu ile tatlandırılmış) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeker ilavesiz antepfıstıklı tahin helvası kaç kalori içerir?
Şeker ilavesiz, hurma suyu ile tatlandırılmış antepfıstıklı tahin helvası 100 gramda 515 kalori içerir. Aynı miktarda 38,9 g yağ, 31,5 g karbonhidrat ve 12,8 g protein bulunur.
Hurma suyu ile tatlandırılmış tahin helvasının glisemik indeksi nedir?
Bu helvanın glisemik indeksi 48'dir. Glutensiz beslenmeye uygundur; ancak susam ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Antepfıstıklı tahin helvası (şeker ilavesiz, hurma suyu ile tatlandırılmış) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.