Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Antepella Kaju Kreması Kaç Kalori?

Kaju fıstığından yapılmış krem, yüksek sağlıklı yağ ve protein, vegan, glutensiz

KALORİ

570kcal

22düşük

POTASYUM

565mg

LİF

3.3g

Antepella Kaju Kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

570

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.5g

· 19%

Protein

17.5g

· 12%

Yağ

44.5g

· 69%

Lif

3.3g

Antepella Kaju Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.42mg · 35% GDV

K Vitamini

34µg · 28% GDV

0.42mg · 25% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

Mineraller

Bakır

2mg · 222% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

490mg · 70% GDV

Magnezyum

260mg · 62% GDV

Antepella Kaju Kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antepella Kaju Kreması İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antepella Kaju Kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antepella Kaju Kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antepella Kaju Kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

23.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 111.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (111.4:1).

Antepella Kaju Kreması Gibi Besinler

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

🌰

Fındık (Çiğ)

628 kcal

Antepella Kaju Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antepella Kaju Kreması kaç kalori içerir?

Antepella Kaju Kreması 100 gramda 570 kalori içerir. Aynı miktarda 44,5 g yağ, 27,5 g karbonhidrat ve 17,5 g protein bulunur.

Antepella Kaju Kreması düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 22'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün ayrıca vegan, glutensiz, paleo ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak ağaç yemişleri içerir.

Antepella Kaju Kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.