Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Antep fıstıklı kaplamalı kadayıflı kek Kaç Kalori?

Şerbetli tatlı esintili, Antep fıstığı kaplamalı, kadayıf dokulu kek

KALORİ

350kcal

62orta

POTASYUM

185mg

LİF

2.5g

Antep fıstıklı kaplamalı kadayıflı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45g

· 50%

Protein

· 6%

Yağ

17.5g

· 44%

Lif

2.5g

Antep fıstıklı kaplamalı kadayıflı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Antep fıstıklı kaplamalı kadayıflı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı kaplamalı kadayıflı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı kaplamalı kadayıflı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı kaplamalı kadayıflı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı kaplamalı kadayıflı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 76:1

İdeal 4:1 üzerinde (76:1).

Antep fıstıklı kaplamalı kadayıflı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep fıstıklı kaplamalı kadayıflı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı kaplamalı kadayıflı kek kaç kalori?

Antep fıstıklı kaplamalı kadayıflı kekin 100 gramı 350 kaloridir. Aynı miktarda 17,5 g yağ ve 45 g karbonhidrat bulunur.

Antep fıstıklı kaplamalı kadayıflı kek diyete uygun mu?

100 gramında 350 kalori ve 45 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren bir tatlıdır. Glisemik indeksi 62'dir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Antep fıstıklı kaplamalı kadayıflı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.