Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜🌊

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Amazingraze Miso Deniz Yosunu Fındık Karışımı Kaç Kalori?

Fındık karışımı, miso ve deniz yosunu aromalı, protein ve lif kaynağı

KALORİ

540kcal

25düşük

POTASYUM

410mg

LİF

Amazingraze Miso Deniz Yosunu Fındık Karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 21%

Protein

17g

· 13%

Yağ

40g

· 66%

Lif

Amazingraze Miso Deniz Yosunu Fındık Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5.2mg · 35% GDV

0.35mg · 29% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

İyot

60µg · 40% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Amazingraze Miso Deniz Yosunu Fındık Karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Amazingraze Miso Deniz Yosunu Fındık Karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Amazingraze Miso Deniz Yosunu Fındık Karışımı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam var

Amazingraze Miso Deniz Yosunu Fındık Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Amazingraze Miso Deniz Yosunu Fındık Karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

20g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

13g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.6:1).

Amazingraze Miso Deniz Yosunu Fındık Karışımı Gibi Besinler

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

🌰

Fındık (Çiğ)

628 kcal

Amazingraze Miso Deniz Yosunu Fındık Karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Amazingraze Miso Deniz Yosunu Fındık Karışımı kaç kalori?

Amazingraze Miso Deniz Yosunu Fındık Karışımı 100 gramda 540 kalori içerir. Ayrıca 17 g protein, 40 g yağ ve 28 g karbonhidrat sağlar.

Amazingraze Miso Deniz Yosunu Fındık Karışımı vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen, pescetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, soya ve susam alerjenleri içerir.

Amazingraze Miso Deniz Yosunu Fındık Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.