Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

●Düşük GI

Aktiv Viña ahududulu bowl Kaç Kalori?

Ahududu aromalı bowl tipi sütlü/yoğurtlu atıştırmalık

KALORİ

118kcal

48düşük

POTASYUM

176mg

LİF

1.1g

Aktiv Viña ahududulu bowl Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

118

KCAL / 100G

Karbonhidrat

16.2g

· 54%

Protein

3.8g

· 13%

Yağ

4.4g

· 33%

Lif

1.1g

Aktiv Viña ahududulu bowl Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

101mg · 14% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Aktiv Viña ahududulu bowl Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Aktiv Viña ahududulu bowl İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Aktiv Viña ahududulu bowl Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Aktiv Viña ahududulu bowl Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Aktiv Viña ahududulu bowl Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.21g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Aktiv Viña ahududulu bowl Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Aktiv Viña ahududulu bowl Hakkında Sık Sorulan Sorular

Aktiv Viña ahududulu bowl kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 118 kalori bulunur. Aynı miktarda 3,8 g protein, 16,2 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Aktiv Viña ahududulu bowl diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48’dir; ayrıca işlenmiş bir süt ürünüdür ve süt alerjeni içerir.

Aktiv Viña ahududulu bowl hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.