Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓🥣

Activia Yoğurt (Orman Meyveli) Kaç Kalori?

Probiyotik yoğurt, orman meyveli, kalsiyum ve protein kaynağı

KALORİ

85kcal

45orta

POTASYUM

160mg

LİF

0.8g

Activia Yoğurt (Orman Meyveli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13g

· 59%

Protein

3.5g

· 16%

Yağ

2.5g

· 25%

Lif

0.8g

Activia Yoğurt (Orman Meyveli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.45mg · 9% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Activia Yoğurt (Orman Meyveli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Activia Yoğurt (Orman Meyveli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Activia Yoğurt (Orman Meyveli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Activia Yoğurt (Orman Meyveli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Activia Yoğurt (Orman Meyveli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Activia Yoğurt (Orman Meyveli) Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Activia Yoğurt (Orman Meyveli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Activia Orman Meyveli Yoğurt kaç kalori?

Activia Orman Meyveli Yoğurt, 100 gramında 85 kalori içerir. Aynı miktarda 3,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ bulunur.

Activia Orman Meyveli Yoğurdun glisemik indeksi nedir?

Activia Orman Meyveli Yoğurdun glisemik indeksi 45'tir. 100 gramlık porsiyonda ayrıca 13 g karbonhidrat ve 0,8 g lif içerir.

Activia Yoğurt (Orman Meyveli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.