🌶️
Acılı, düşük kalorili, şekersiz, baharatlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
25
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 69%
Protein
1.2g
· 20%
Yağ
0.3g
· 11%
Lif
1.7g
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Şekersiz acılı biber sosu 100 gramda 25 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Evet, bu ürün keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 4,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.