🌶️🌱
Acı şekersiz bio hardal Kaç Kalori?
Acı, şekersiz, organik, düşük kalorili, vegan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acı şekersiz bio hardal Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 33%
Protein
4.5g
· 24%
Yağ
3.5g
· 43%
Lif
4g
Acı şekersiz bio hardal Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.13mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
930mg · 40% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Acı şekersiz bio hardal Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acı şekersiz bio hardal İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acı şekersiz bio hardal Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acı şekersiz bio hardal Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Acı şekersiz bio hardal Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 1.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Acı şekersiz bio hardal Gibi Besinler
Acı şekersiz bio hardal Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acı şekersiz bio hardal kaç kalori?
Acı şekersiz bio hardal 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı miktarda 4,5 g protein, 6 g karbonhidrat, 3,5 g yağ ve 4 g lif bulunur.
Acı şekersiz bio hardal keto diyete uygun mu?
Evet, acı şekersiz bio hardal keto beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir ve ürün keto, vegan, vejetaryen, paleo ve glutensiz beslenme dahil çeşitli diyetlerle uyumludur.
Acı şekersiz bio hardal hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.