🥗
Chicken Caesar Salad Calories
High in protein; dressing, Parmesan, and croutons can add sodium and saturated fat.
CALORIES
GI
POTASSIUM
FIBER
Chicken Caesar Salad Nutrition Facts
Selected: 100 g
190
KCAL / 100G
Carbs
7.8g
· 16%
Protein
14.5g
· 30%
Fat
11.5g
· 54%
Fiber
1.3g
Chicken Caesar Salad Vitamins & Minerals
Vitamins
Vitamin K
70µg · 58% DV
B3
4.8mg · 30% DV
B6
0.32mg · 19% DV
B12
0.34µg · 14% DV
Minerals
Selenium
19µg · 35% DV
Phosphorus
195mg · 28% DV
Sodium
420mg · 18% DV
Calcium
135mg · 14% DV
Chicken Caesar Salad Glycemic Index
GLYCEMIC INDEX
GLYCEMIC LOAD
Accounts for portion size — a more realistic measure than GI alone.
Is Chicken Caesar Salad Processed?
NOVA 3
Processed
1. Unprocessed
2. Minimally Processed
3. Processed
4. Ultra-Processed
NOVA classifies foods into 4 groups by industrial processing. NOVA 1 (unprocessed) is the healthiest.
Does Chicken Caesar Salad Contain Allergens?
Contains these allergens:
Which Diets Is Chicken Caesar Salad Good For?
Vegan
— Not suitable
Vegetarian
— Not suitable
Gluten-Free
— Not suitable
Dairy-Free
— Not suitable
Mediterranean
✓ Suitable
Paleo
— Not suitable
Whole30
— Not suitable
DASH
— Not suitable
Keto
— Not suitable
Low FODMAP
— Not suitable
Chicken Caesar Salad Fat Profile
SATURATED
2.55g
MONOUNSATURATED
5.35g
POLYUNSATURATED
1.85g
Omega 6:3 ratio 13.8:1
Above the ideal 4:1 (13.8:1).
Foods Similar to Chicken Caesar Salad
Chicken Caesar Salad — Frequently Asked Questions
Tavuklu Sezar Salatası kaç kalori?
Tavuklu Sezar Salatası 100 gramında 190 kalori içerir. Porsiyonun toplam kalorisi tüketilen gramaja göre değişir.
Tavuklu Sezar Salatası protein açısından zengin mi?
100 gramında 14,5 gram protein bulunan Tavuklu Sezar Salatası, protein içeren bir seçenektir. Protein miktarı porsiyon büyüdükçe artar.
Tavuklu Sezar Salatasında ne kadar karbonhidrat var?
Tavuklu Sezar Salatası 100 gramda 7,8 gram karbonhidrat içerir. Bu miktar, seçtiğiniz porsiyona göre hesaplanmalıdır.
Tavuklu Sezar Salatası yağlı mı?
100 gram Tavuklu Sezar Salatasında 11,5 gram yağ bulunur. Yağ miktarı toplam enerji değerine katkı sağlar.
Tavuklu Sezar Salatasının glisemik indeksi kaçtır?
Tavuklu Sezar Salatasının glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında yer alır.
Tavuklu Sezar Salatası diyet için uygun mu?
100 gramı 190 kalori olan bu salata, porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Tavuklu Sezar Salatası lif içerir mi?
Evet, Tavuklu Sezar Salatası 100 gramda 1,3 gram lif içerir. Lif miktarı porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişir.
Tavuklu Sezar Salatası hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve balık içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar dikkat etmelidir.
Tavuklu Sezar Salatası vegan veya vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Hayır, Tavuklu Sezar Salatası omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Verilen uyumluluk bilgileri içinde vegan ve vejetaryen beslenme yer almaz.
Tavuklu Sezar Salatası işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Tavuklu Sezar Salatası işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram ürün için 190 kalori, 14,5 gram protein, 7,8 gram karbonhidrat ve 11,5 gram yağdır.
Have another question about Chicken Caesar Salad?
Ask the AI nutrition coach — calories, portions, alternatives and more, answered in seconds in the app.
Scan calories with your camera
Instant AI nutrition analysis
Nutrition data compiled from USDA FoodData Central and scientific sources.