İnce hamur karışık pizza vs Zeytinyağlı çalı fasulyesi
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Zeytinyağlı çalı fasulyesi daha az kalorili; İnce hamur karışık pizza daha çok protein; Zeytinyağlı çalı fasulyesi daha çok lif; Zeytinyağlı çalı fasulyesi daha düşük glisemik indeks.
🍕
İnce hamur karışık pizza
100 g
🫛
Zeytinyağlı çalı fasulyesi
100 g
266kcal
Kalori
92kcal
11.2✓g
Protein
1.8g
29.8g
Karbonhidrat
7.4g
2.3g
Lif
3.4✓g
11.1g
Yağ
6.1g
58
Glisemik İndeks
20✓
17
Glisemik Yük
1.5✓
186mg
Potasyum
210✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
