İnce hamur karışık pizza vs Yassı şeftali

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Yassı şeftali daha az kalorili; İnce hamur karışık pizza daha çok protein; Yassı şeftali daha düşük glisemik indeks.

🍕

İnce hamur karışık pizza

100 g

🍑

Yassı şeftali

100 g

266kcal

Kalori

39kcal

11.2✓g

Protein

0.9g

29.8g

Karbonhidrat

9.5g

2.3✓g

Lif

1.5g

11.1g

Yağ

0.3g

Glisemik İndeks

42✓

Glisemik Yük

4✓

186mg

Potasyum

190✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi