İnce hamur karışık pizza vs Fıstık ezmesi
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: İnce hamur karışık pizza daha az kalorili; Fıstık ezmesi daha çok protein; Fıstık ezmesi daha çok lif; Fıstık ezmesi daha düşük glisemik indeks.
🍕
İnce hamur karışık pizza
100 g
🥜
Fıstık ezmesi
100 g
266kcal
Kalori
588kcal
11.2g
Protein
25.1✓g
29.8g
Karbonhidrat
20g
2.3g
Lif
6✓g
11.1g
Yağ
50g
58
Glisemik İndeks
14✓
17
Glisemik Yük
3✓
186mg
Potasyum
649✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
