Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🌾
Tahıllar
27675 besin
Tahıllar kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🍘
Tahıllı glutensiz pirinç patlağı390 kcal / 100g
🥣
Darı Dövmesi (Mısır)98 kcal / 100g
🍞
3 Tohumlu Knäckebrot410 kcal / 100g
🍚
Az yağlı salçalı bulgur pilavı110 kcal / 100g
🍚
Pirinçli mama (çiğ)366 kcal / 100g
🫓
Zeytinli çeşnili lavaş285 kcal / 100g
🍘
Yulaf galeta380 kcal / 100g
🥖
Çekirdekli kepekli galeta370 kcal / 100g
🥙
Asrın tandır tam buğday ekşi mayalı lavaş240 kcal / 100g
🍘
Kara buğday oatlağı380 kcal / 100g
🍘
Buğdaylı prinç patlağı390 kcal / 100g
🍝
Kıymalı mercimek makarnası170 kcal / 100g
🥞
Glutensiz Yulaf Krep170 kcal / 100g
🥨
Knäckebröd Flerkorn (çok tahıllı çıtır ekmek)370 kcal / 100g
🥣
Kapya biberli kabaklı bulgur pilavı (az yağlı)105 kcal / 100g
🥞
Mısır unlu krep210 kcal / 100g
🌾
Pirinç unu (OCN marka)366 kcal / 100g
🍞🥚
Protein ekmekli tost220 kcal / 100g
🥖
Çiya tohumlu tam buğday grisini370 kcal / 100g
🍘
Pirinçli Tam Buğday Galeta370 kcal / 100g
🍲
Koshari140 kcal / 100g
🍝
Haşlanmış yeşil mercimek makarnası130 kcal / 100g
🥙
Untad premium tam buğday unlu lavaş260 kcal / 100g
🍜
Yumurtalı erişte (haşlanmış, yağsız)138 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
