Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🌾
Tahıllar
27499 besin
Tahıllar kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🥖
Roll ekmek (tam buğday)250 kcal / 100g
🥣
Bulgur Yuvarlama130 kcal / 100g
🍛
Etli İran Pilavı (Tahdigli)185 kcal / 100g
🥣
Anadolu Bulgur Çorbası62 kcal / 100g
🥐
Tam buğday poğaça (Starbucks)270 kcal / 100g
🍚
Pirinçli Sulu Lapa90 kcal / 100g
🍝🟡
Zerdeçal soslu makarna160 kcal / 100g
🍘
Sıkıştırılmış tahıllı buğday patlağı370 kcal / 100g
🥞
Yulaflı krep (keten tohumlu)220 kcal / 100g
🥯
Tam buğdaylı bazlama230 kcal / 100g
🍜
Körili udon120 kcal / 100g
🍚
Domatesli bulgur pilavı (bol yağlı)175 kcal / 100g
🥯
Glutensiz tahıl patlağı (yulaf, keten tohumu, çia, pirinç, karabuğday)370 kcal / 100g
🥙
Tam buğday unlu ince hamurlu az yağlı kıymalı pide190 kcal / 100g
🍞
Çavdarlı ince ekmek230 kcal / 100g
🍞
Çialı Altınbaşal Ekmek240 kcal / 100g
🍞
Kinoalı Altınbaşak250 kcal / 100g
🥙
Yozgat Yufkası290 kcal / 100g
🥗
Kısır (Çiğ)140 kcal / 100g
🥙
Yulaf unu ve tam buğday unlu lavaş270 kcal / 100g
🥟
Çeyrek ev gözlemesi215 kcal / 100g
🍞
İstanbul Halk Ekmek Tuzsuz Karabuğday Ekmeği220 kcal / 100g
🍄🍚
Soğanlı istiridye mantarlı bulgur pilavı110 kcal / 100g
🍚🍗🧅
Soğanlı tavuk suyuna pilav kapama140 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
