Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🌾
Tahıllar
27499 besin
Tahıllar kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🍛
Zerdeçallı tavuklu basmati pilavı145 kcal / 100g
🍞
Knäckebrot350 kcal / 100g
🥨
Siyez Unlu Mini Simit340 kcal / 100g
🥣
Grainer karışımı350 kcal / 100g
🥖
Körnerkrusti250 kcal / 100g
🥨
Laugenknoten310 kcal / 100g
🍲
Tavuklu mercimekli bulgur pilavı135 kcal / 100g
🍚
Sossuz bulgur pilavı120 kcal / 100g
🥞
Yumurtalı az sütlü yulaf pankek170 kcal / 100g
🍚
Nohut pilavı155 kcal / 100g
🥖
Körnerli Ekmek270 kcal / 100g
🍞
Siyez buğday unlu çavdarlı ekmek235 kcal / 100g
🌯
Asrın tandır tam lavaş buğday ekmeği dürüm260 kcal / 100g
🥞
Minik pankek (tam buğday unlu, tuzsuz)210 kcal / 100g
🥣
Eti Lifatif Yulaf370 kcal / 100g
🍚
Nohut şehriyeli pirinç pilavı165 kcal / 100g
🥙
Tam Buğday ve Siyez Ekşi Mayalı Lavaş260 kcal / 100g
🥖
Tuzlu Kavrulmuş Ekmek380 kcal / 100g
🍞
Çabdarlık ekmek (küçük)230 kcal / 100g
🍗🍚
Zerdeçallı Tavuklu Pilav150 kcal / 100g
🥯
Kepekli bagel250 kcal / 100g
🍞
Uno marka 2x tahıllı tava ekmeği245 kcal / 100g
🍞
Mısır ekmeği (glutensiz)250 kcal / 100g
🍚
Az yağlı ince bulgur pilavı110 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
