Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🥦
Sebzeler
28121 besin
Sebzeler kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🥗
Yeşil Salata (Domates, Marul, Salatalık)18 kcal / 100g
🥔
Fırında az yağda patates95 kcal / 100g
🍅
Fırında az yağda domates25 kcal / 100g
🧅
Fırında az yağda soğan42 kcal / 100g
🥕
Fırında az yağda havuç45 kcal / 100g
🥦🥣🫒
Zeytinyağlı Brokoli Karnabahar Haşlama65 kcal / 100g
🥒🥛🌿
Yoğurtlu Naneli Salatalık48 kcal / 100g
🥒🍲
Keto Kabak Çorbası55 kcal / 100g
🥗
Havuçlu Karnabahar Salatası38 kcal / 100g
🥗
Söğüş Roka25 kcal / 100g
🫒🌶️
Acı Zeytin155 kcal / 100g
🥗
Taze Fasulye (Soslu)55 kcal / 100g
🥬🍳
Pazı Püresi170 kcal / 100g
🥗
Bol Yeşillikli Salata (Yağsız, Tuzsuz)18 kcal / 100g
🍄🧀🔥
Mangalda peynirli mantar120 kcal / 100g
🥗
Frisée19 kcal / 100g
🥔🍲
Patates yemeği (yağlı)110 kcal / 100g
🥬
Kara lahana (buharda pişmiş)32 kcal / 100g
🌿
Kıyılmış Kişniş23 kcal / 100g
🧄
Karamelize Sarımsak170 kcal / 100g
🥬
Karalahana (buharda pişmiş)32 kcal / 100g
🥦🍆🥕🍳
Karışık Sebze Kızartma (Ayçiçek Yağında)120 kcal / 100g
🥗
Salata (Domates, Salatalık, Marul, Limon)23 kcal / 100g
🍄
Çam melkisi (çıntar mantarı)22 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
