🥣
Yüksek proteinli yoğurt, Cherry Berry Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, meyveli yoğurt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yüksek proteinli yoğurt, Cherry Berry Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
93
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.7g
· 23%
Protein
13.3g
· 66%
Yağ
1g
· 11%
Lif
0.7g
Yüksek proteinli yoğurt, Cherry Berry Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Yüksek proteinli yoğurt, Cherry Berry Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yüksek proteinli yoğurt, Cherry Berry İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yüksek proteinli yoğurt, Cherry Berry Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yüksek proteinli yoğurt, Cherry Berry Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yüksek proteinli yoğurt, Cherry Berry Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yüksek proteinli yoğurt, Cherry Berry Gibi Besinler
Yüksek proteinli yoğurt, Cherry Berry Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cherry Berry yüksek proteinli yoğurt kaç kalori ve protein içerir?
Cherry Berry yüksek proteinli yoğurt 100 gramda 93 kalori ve 13,33 g protein içerir. Aynı porsiyonda 4,67 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.
Cherry Berry yüksek proteinli yoğurt düşük glisemik indeksli mi?
Glisemik indeksi 36'dır; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yüksek proteinli yoğurt, Cherry Berry hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.