🧀
Yüksek proteinli çörek otlu peynir Kaç Kalori?
Yüksek protein, çörek otu aromalı peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yüksek proteinli çörek otlu peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 5%
Protein
28g
· 43%
Yağ
15g
· 52%
Lif
0.8g
Yüksek proteinli çörek otlu peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Kalsiyum
720mg · 72% GDV
Fosfor
500mg · 71% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Yüksek proteinli çörek otlu peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yüksek proteinli çörek otlu peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yüksek proteinli çörek otlu peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yüksek proteinli çörek otlu peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yüksek proteinli çörek otlu peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 6.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).
Yüksek proteinli çörek otlu peynir Gibi Besinler
Yüksek proteinli çörek otlu peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yüksek proteinli çörek otlu peynir kaç kalori ve protein içerir?
100 gramı 265 kalori ve 28 gram protein içerir. Ayrıca 3,5 gram karbonhidrat ve 15 gram yağ sağlar.
Yüksek proteinli çörek otlu peynir keto diyete uygun mu?
Evet, keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 27'dir.
Yüksek proteinli çörek otlu peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.