🍗
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yoğurt marine ızgara tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
209
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.7g
· 3%
Protein
25.6g
· 49%
Yağ
11.2g
· 48%
Lif
0g
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.6mg · 48% GDV
B5
1.15mg · 23% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
265mg · 8% GDV
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.02g
Omega 6:3 oranı 20.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.2:1).
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola Gibi Besinler
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola kaç kalori?
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola 100 gramında 209 kalori içerir.
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzolada ne kadar protein var?
100 gramlık porsiyonda 25,6 gram protein bulunur. Bu nedenle protein alımını destekleyen bir et seçeneğidir.
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında yalnızca 1,7 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzolanın karbonhidratı yüksek mi?
Hayır, karbonhidratı düşüktür. 100 gramında 1,7 gram karbonhidrat içerir.
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola yağlı mı?
100 gramında 11,2 gram yağ bulunur. Protein miktarı ise aynı porsiyonda 25,6 gramdır.
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 0'dır. Ayrıca 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 1,7 gramdır.
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola glutensiz mi?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur.
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola süt içerir mi?
Evet, yoğurt marinasyonundan dolayı süt ürünleri alerjeni içerir. Süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif alımı için öğüne sebze veya başka lif kaynakları eklenebilir.
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, ketojenik, karnivor, ketovore, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenlerine uygundur. Minimal işlenmiş bir et ürünüdür.
Yoğurt marine ızgara tavuk but pirzola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.