Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Kremalı tereyağlı tavuk Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, yağ oranı yüksek, düşük karbonhidratlı

KALORİ

228kcal

15düşük

POTASYUM

255mg

LİF

0.2g

Kremalı tereyağlı tavuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

228

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 6%

Protein

18.5g

· 32%

Yağ

15.8g

· 62%

Lif

0.2g

Kremalı tereyağlı tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

7.4mg · 46% GDV

0.42mg · 25% GDV

0.95mg · 19% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

Mineraller

Selenyum

18.5µg · 34% GDV

Fosfor

175mg · 25% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kremalı tereyağlı tavuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı tereyağlı tavuk İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı tereyağlı tavuk Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kremalı tereyağlı tavuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı tereyağlı tavuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.3:1).

Kremalı tereyağlı tavuk Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Kremalı tereyağlı tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı tereyağlı tavuk kaç kalori içerir?

Kremalı tereyağlı tavuk 100 gramda 228 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,5 g protein, 15,8 g yağ ve 3,2 g karbonhidrat bulunur.

Kremalı tereyağlı tavuk keto diyete uygun mu?

Evet, kremalı tereyağlı tavuk keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir; süt ürünü alerjenleri içerir.

Kremalı tereyağlı tavuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.