EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍗

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Meksika soslu tavuk kanat Kaç Kalori?

Baharatlı ve soslu tavuk kanadı

KALORİ

255kcal

GI

8düşük

POTASYUM

255mg

LİF

0.4g

Meksika soslu tavuk kanat Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.8g

· 8%

Protein

23.5g

· 37%

Yağ

15.6g

· 55%

Lif

0.4g

Meksika soslu tavuk kanat Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

6.8mg · 43% GDV

B5

1.05mg · 21% GDV

B6

0.34mg · 20% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

24µg · 44% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Sodyum

520mg · 23% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Meksika soslu tavuk kanat Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

8
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meksika soslu tavuk kanat İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meksika soslu tavuk kanat Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Meksika soslu tavuk kanat Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Meksika soslu tavuk kanat Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).

Meksika soslu tavuk kanat Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Meksika soslu tavuk kanat Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meksika soslu tavuk kanat kaç kalori?

Meksika soslu tavuk kanat 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 23,5 g protein, 15,6 g yağ ve 4,8 g karbonhidrat bulunur.

Meksika soslu tavuk kanat keto diyetine uygun mu?

Evet, bu ürün keto diyetine uyumlu olarak listelenir. 100 gramında 4,8 g karbonhidrat ve 8 glisemik indeks değeri vardır.

Meksika soslu tavuk kanat hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.