Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Kekiklim Tavuk (Tavuk Dünyası) Kaç Kalori?

Izgara tavuk göğsü, kekik ve baharatlarla marine edilmiş, Tavuk Dünyası restoranında servis edilir.

KALORİ

135kcal

0düşük

POTASYUM

340mg

LİF

0.3g

Kekiklim Tavuk (Tavuk Dünyası) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

135

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.2g

· 4%

Protein

22.5g

· 68%

Yağ

4.2g

· 28%

Lif

0.3g

Kekiklim Tavuk (Tavuk Dünyası) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

10.8mg · 68% GDV

0.55mg · 32% GDV

0.9mg · 18% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Sodyum

340mg · 15% GDV

Potasyum ⭐

340mg · 10% GDV

Kekiklim Tavuk (Tavuk Dünyası) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kekiklim Tavuk (Tavuk Dünyası) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kekiklim Tavuk (Tavuk Dünyası) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kekiklim Tavuk (Tavuk Dünyası) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Kekiklim Tavuk (Tavuk Dünyası) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).

Kekiklim Tavuk (Tavuk Dünyası) Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Kekiklim Tavuk (Tavuk Dünyası) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kekiklim Tavuk (Tavuk Dünyası) kaç kalori ve protein içerir?

100 gramında 135 kalori ve 22.5 gram protein bulunur. Yağ 4.2 gram, karbonhidrat ise 1.2 gramdır.

Kekiklim Tavuk keto veya glutensiz beslenmeye uygun mu?

Verilen bilgilere göre keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca paleo, ketovore, Akdeniz tipi beslenme, omnivor ve fleksitaryen düzenlerde de yer alabilir.

Kekiklim Tavuk (Tavuk Dünyası) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.